Já pensou quanta energia gastamos para ajustar nosso pensamento quando as nossas decisões e ações não estão alinhadas aos nossos princípios? Simplificar a vida passa por colocarmos nossos valores no centro da mesma. Stephen Covey, em Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, refere que “o…
Categoria: Mente
Saúde mental é um conceito que cada dia ganha mais destaque, seja do ponto individual como na forma de políticas governamentais ou de comunidades. No contexto de saúde mental, não estamos falando aqui somente de problemas mentais sérios, mas sim…